HypnoBirthing® 

Waarom kiezen voor een HypnoBirthing cursus?

Hypnobirthing® is een 5 delige cursus die je samen met je partner volgt maar zonder kan ook. 

Bij HypnoBirthing® starten we van het feit dat een bevalling een normale en soepele gebeurtenis is. Dat deze kan gebeuren zonder hevige pijn, stress of angst. Hiervoor gebruiken we de Marie Mongan Methode.

We gaan in eerste instantie uit van het kunnen van je eigen lichaam, het kunnen van je baby en de hulp van je partner.

Daar draait het om bij HypnoBirthing®, vertrouwen, ontspanning en focus. Dit doen we door middel van kennis, visualisaties en ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Wat doen we in de cursus in HypnoBirthing®?

• Wat gebeurt er in je lichaam voor en tijdens de geboorte van je kind
• Diepe ontspanningstechnieken
• Het leren activeren van de natuurlijke pijnstiller endorfine.
• Verschillende ademhalingstechnieken
• Het leren luisteren naar de signalen van je lichaam en baby
• Het opmaken van een geboorteplan
• Je partner technieken leren om jouw te helpen focussen op de bevalling

Hoe helpt HypnoBirthing bij een ontspannen en natuurlijke bevalling?

Met HypnoBirthing neem je zelf de regie over je bevalling. Je leert wat je kunt verwachten en hoe je op een rustige, bewuste manier je kindje op de wereld zet. Door diepe ontspanning en ademhalingstechnieken blijft je lichaam kalm, waardoor je baby vaak ook rustiger wordt geboren. Minder stress, minder spanning – een zachtere start voor jullie allebei. En doordat je goed geïnformeerd bent, voel je je sterker in je keuzes en dichter bij jezelf. Zo wordt je bevalling niet iets wat je ondergaat, maar iets waar je vol vertrouwen in stapt.

Data & Inschrijven